Dicen que hay cinco fases de duelo para afrontar una pérdida:
- NEGACIÓN:
La persona se enfrenta a conflictos emocionales negándose a reconocer algunos aspectos dolorosos de la
realidad externa.
- IRA:
Emoción que se expresa con el resentimiento, furia o irritabilidad.
-NEGOCIACIÓN:
Proceso por el cual las personas implicadas
resuelven conflictos, procuran obtener resultados que sirvan a
sus intereses mutuos.
-TRISTEZA:
Es la expresión del dolor afectivo. Aparece cuando
nuestras expectativas no se ven cumplidas o cuando las circunstancias de
la vida son más dolorosas que alegres.
-ACEPTACIÓN:
Fases que se pueden repetir superponer y entremezclar, pero cinco fases al fin y al cabo.
Y lo acabas aceptando.
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